录制后的第三天，节目如约播出，脸疼的人不止一位。还有不少网友跑到时严微博下面以道歉文的形式表达赞赏：

知道总分又输的我本来以为看不下去了，结果打脸了。时严你好牛，以后你就是我偶像；

有一说一，纯路人转粉，我承认之前是我瞎，你跳得太好了，这个节目请你来救场真是请对了；

以前的我：绝对不会看那些偶像明星跳舞，现在的我：打脸……真香……你跳舞完全不输专业舞者；

我已经重复看了N遍了，发现根本用不着安利，周围的人都在说你牛。

视频网站上的播放量激增，弹幕更是人才辈出：

【曾经意气风发的奔跑少年经历了平静和沉淀，终于厚积薄发地站在世人面前。】

【被时严和乔佳的舞技折服，每天坐等更新迎接我的快乐，跪求这对组合的所有花絮！】

【杀疯了，堪称完美的舞台，时严你给我火起来！】

【他们到底是怎么做到的？从见面排练到上台比赛只有4天，那么多复杂的舞蹈动作，要了老命了，他们就是传说中的天才吧？】

然而，在时严转发舞蹈作品的微博下，有一条评论渐渐被顶到了前排。

我有罪，为什么我每次看到时严和乔佳同框的画面，我的嘴角就一直咧着。

太甜了，太甜了，我要说一百遍how pay！