楚丽华绝倒！

——“好吧，那你最多也就只能躺30分钟，就相当于中午补了一个小觉。但对于咱俩来说，我还有一个“偷懒假”的方式，特别适合周末或者休息在家的时候用。

一般我们放假总喜欢睡觉睡到自然醒，这个时候R90的方案就被打断了。

其实，在放假的时候，依然可以按照平常的计划，让生物钟正常地运行。这样才能更好地调节自己的生物钟。

具体怎么做呢？很简单，闹钟跟平常一样的设置，让自己在固定的时间起床，跟平常一样，该运动的运动，该听音频的听音频，再吃个早餐。

如果想的话，也可以回到床上继续休息。这就是所谓的“偷懒假”。

你发现没有，这样做你既可以保持自己的昼夜节律，又不会因为R90而失去了生活乐趣。

所以，综上所述，只要我们能够掌控好时间节律，偶尔任性地熬夜也不会有太大的问题。”

给青云飞讲了一遍以后，楚丽华感觉自己把这些东西都完全吸收进大脑了。

因为行程加长了，这次的客户每人又给增加了200块钱，所以，这一趟走了18天的行程，两人除去开销以后还赚了将近三千块钱。

青云飞对此有些不满意，觉得这样还远不如以前在公司上班的时候了。

——“云飞哥哥，好久没有这么叫你了，但我还是觉得这样亲切很多。

我知道这样的生活方式让你东奔西跑委屈你了，但是我很喜欢这种生活方式，而偏偏，我的世界离不开你。

但有一点我没有和你说，最近我更新的文章，打赏的钱也差不多1300了，这些都是源于我这样的生活方式积攒经验涌现出的灵感。

我给你讲个真实发生的故事吧，那样你就会明白有些东西的可贵之处了。

一本书，在你看来最贵能贵到什么程度？

你一定想不到，如果有些书出版了很长时间，书店里已经卖完了，那就得去旧书店买，价格可能会比原先的标价要高一点。

还有些书，被称为古董书或者善本书。善本就是特别好的版本。价格就会高到不可思议的地步。

在2012年的时候，一个叫佳士得的拍卖行，卖出了世界上最贵的一本书，售价高达1000万美元——这笔钱都够盖一个图书馆了。

更让人惊讶的是，这本书并不古老，出版时间距离现在还不到200年。这本书叫《美国鸟类图鉴》，作者是奥杜邦。

奥杜邦是美国著名的画家、博物学家，他年轻的时候，帮着父亲经营美国东部的一个农场。