不过?，今年?她4lz已经稳定，身体也养了很长时?间，就是为了在高原特训里出新的四周跳。

女孩感觉鼻孔里没有?血腥的感觉后，起身道：“走吧，继续训练了。”

继续训练，继续将四周跳全部稳定下来。

虽然黄天给的是2:2:2的训练规划，但是苏芙给自己的是1:2:3的训练规划。

康复用?一周，巩固用?两周，而余下来的三周全部用?来出新的四周跳。

苏芙训练的同时?，也在考虑新赛季自由滑使用?什么曲目。

这个?赛季会有?最重要的冬奥会，而这次将会是在华国主?场的冬奥会。

教练们开会讨论选手接下来的比赛时?，还专门提及过?苏芙新赛季的曲目将会怎么处理。

黄天本?来想要苏芙排新曲目，但苏芙却在选曲上卡了壳，拖了好?久都未能?将自由滑的曲目确认下来。

最后还是叶蓝无奈道：“要是想不出来的话?，就重启吧。”

苏芙听到这个?建议后，眼睛一亮：“重启？”

“别重启，重启不一定有?好?处。”黄天连忙制止道。

很多选手会将自己经典曲目进行重启，也有?选手会针对自己年?轻时?表演不够满意的曲目进行重启，所以花滑比赛里重启是一件很常见的事?情。