细小的只有小拇指大的深灰色藤蔓圈住两个的手腕。

“营养不足，血气亏损，下盘偏虚，基因激活没过半，先调养半个月再训练。”

妖婆婆摇曳生姿的离开了，留下一桌子的美食。

蔬菜沙拉，烤跳岩羊后腿肉，玉米甜汤，鲜菇炖肉，水果拼盘。

份量都很足。

风宸希和时泽都不饿，选择每种尝一尝，就收到空间纽里。

“必须全部～吃完！”

仿佛知道两人想法的妖婆婆，温柔的声音都带着严厉。

被警告了，风宸希只能把所有菜品一分两份。

先吃了烤肉，再吃沙拉，在吃炖肉，期间喝了不少甜汤润喉，最后剩下的甜汤就着水果拼盘喝完了。

掐着点进来，妖婆婆满意的看见了干干净净的盘子。

时泽和风宸希已经撑到小肚子鼓鼓的，躺平在椅子上的样子逗笑了妖婆婆。

“真乖～今天营养达标了，休息一个小时，下来做基本训练。”

一个小时后。

站在山谷大平地上，妖婆婆躺在藤摇椅子上，巨大的叶子当遮阳伞用。

监督着两人头顶水瓶，脚蹲马步，屁股下面还放了个浑身都是锋利刀子的特殊植物放在了风宸希和时泽身下。

“不能动，不能…就当手和脚不存在！！”

“小…小希，说的对，就当手和脚不存在，头也一样，我们是木头。”

两人的手脚抖啊抖的，又怕头上水瓶掉落，又怕屁股被扎个稀烂。

所以即便在抖，也愣是没抖掉水瓶。

“还有三十分钟，就可以换下一组动作了。”