“如何，现在清楚了吗？”苏如玉说完，快速收了动作站了起来，“做一遍给我看！”

齐暮秋弯下双腿，尽力稳定自己的下盘，双手的动作也没有大的问题，可就是发力的部位怎么都不对，下一秒，齐暮秋感觉有石子击打自己的腰腹和膝盖，虽然力道并不重，了却让她明显感觉到疼痛，齐暮秋会意，下意识地用疼痛的部位使力，苏如玉的声音这才从树顶上传来：“很好。”

可终究是第一次扎马步，不过小半个时辰，齐暮秋就感觉头晕，浑身上下好像有无数虫蚁爬过，同时伴随着耳鸣的感觉，看着状态已经有些躁动的齐暮秋，苏如玉的声音即刻传来，“坚持住，身体不适乃正常现象，这段时间过去便好！”

齐暮秋只好咬了咬牙，尽力保持住苏如玉提醒的动作要领。

终于，剩下的半个多时辰仿若爬动的虫蚁一般缓慢流过，等到如玉“可以休息了”的口令传来时，齐暮秋觉得自己好像死了一回一样，一晚上三个时辰，着实累的呛人。

“暮秋可还好？”苏如玉的声音难掩关心，“虽然我知道暮秋现在很累，但是你现在必须试着慢慢走动，待回去后，我可以用温泉水混着内力帮助你调理，消除周身的酸痛感，否则明日定会被人看出端倪。”

“如玉，谢谢你。”齐暮秋言罢，努力支撑着酸软的身躯开始慢慢地往回走，苏如玉在身后扶着她，也放慢了步子。

“好了，前方便是宫中的主道了，为了防止被人发现，现在我要带着你施展轻功回寝宫了。”齐暮秋还没反应过来，就被苏如玉搂着腰，腾空而起，晕晕乎乎地感觉过了几息，齐暮秋发觉自己已经站在了寝宫里。

“暮秋，现在我们需要换掉衣服。”苏如玉言罢，也不忸怩，伺候着齐暮秋换下被汗水打湿的短打后，穿上舒适贴身的寝衣，这才退出去，也换了一身轻便的寝衣，打散了头发，这才轻声道：“你现在周身无力，便由我带你去温泉吧。”

温泉里的水长年蒸腾，泡着尤为养生，此刻，齐暮秋盘腿坐在白玉砌成的温泉池子中，温泉水恰好没过脖颈，苏如玉也盘腿进了温泉，双手抵在齐暮秋的背后，一点一点地用内力抚平扩张齐暮秋的经络，为她以后修炼内力好做准备，也不知过了多久，苏如玉终于收了势，随着齐暮秋经脉的强化，今日一整天的疲累好和酸痛感竟然都缓解了七七八八，待齐暮秋回头时，才看到苏如玉的面色十分不好，原本莹润的脸上如今竟然带了几分苍白，这使得她竟然难得的有些无措，“如玉，你怎么样了？”

“无碍，”苏如玉无力地吐出两字，随机缓了好一会儿面色才有些微微恢复：“暮秋，你的身体是什么时候中的毒？”

“我也不知。”齐暮秋缓缓摇头，回应后也不再说些什么，开始扶着苏如玉有些发软的身躯开始往回走，送苏如玉回到房间，又帮着她换好衣服后，齐暮秋这才换好衣服躺在床上入了眠。

第二日，晨光熹微，齐暮秋感觉自己还未睡多久，就有丫鬟在外头轻唤：“公主，该起了。”

揉了揉因为睡眠不足而有些不舒服的头，齐暮秋缓缓起身，习惯性唤了声：“暖冬，进来一下。”