对于这种量大的食物，大多数人都会选择做甜点，而不是做其他复杂的食物。

比赛规则宣读完毕，计时开始后，沈斯君就开始忙活起来。

这些参加比赛的人，全程都是一个人处理，包括清洗食材，切割食材的，没有人打下手，所以要做出一千份食物并不容易。

往年有些人为了追求食物的美味，做的食物比较复杂，没有做够一千份食物，这样也会被淘汰出局。

沈斯君知道时间紧迫，他有条不絮地清洗着菜，然后切菜，再将切好的菜和提前准备好的豆子拿出来制作豆腐，菜切好后他就开始切肉。然后再将切好的菜用调味品拌过后就去处理面。

祁迎颢在大屏幕上一直注视着沈斯君，看到沈斯君每一个动作都觉得赏心悦目，也觉得心情兴奋。

沈斯君参加海选要做什么，他并不知道，但他很期待。

在看到沈斯君每一个动作的时候，他更加疑惑了。

不止沈斯君疑惑，台下的甚多观众也注意到了沈斯君，他们对于沈斯君会做什么样的食物也感到好奇。

沈斯君做包子的步骤很熟悉，确定每一笼包子的数量后就按照自己的节奏来处理了。

面弄好后，他就开始包包子，包包子是手工活，会làng费不少时间，为了节省时间，他在包包子的时候动作很快，但包子的形状却并不会因为他包包子速度快就变得不好看。

一种口味的包子包好后，他就先放入蒸笼中蒸起来，然后继续调其他味道的包子。