宁城立即得到灵感，蹲在地上大声给他鼓劲：天宝，浪起来！

这天满训练场都充斥着不和谐的呼叫。

比如让你浪、再浪、还能不能浪啊、浪一个给爷看看

训到最后，尹天还是不够浪，梁正叫来宁城，说：你搭档交给你，好好练练他的手臂力量。

宁城敬礼道：遵命！

尹天收了麻绳，被宁城带到宿舍旁简陋的力量训练房。

这地方毕竟只是猎鹰的边疆驻扎地，器械比大营少了很多，好在宁城需要的都有。

宁城让尹天躺在举重垫上，找来杠铃架在他脖子上方，躬下身子说：咱们慢慢来，逐步加重。

尹天甩完麻绳后从手指到肋骨都是麻的，哪里还举得动杠铃？宁城只得握住杠铃的两端，借他部分力，说：我举一点，你举一点，我不放，你也不能放。

尹天答应得挺好，实际上根本使不出力。

宁城耐心有限，几次下来就火了，训道：你他妈到底举不举？

尹天翻白眼，咬牙道：举！

总不能说不举吧

可是手上缺力，实在是和不举差不多。

宁城急了，身子不由得往前挪了挪。

尹天一愣，心里骂了个我cao。

他俩此时的姿势精彩极了。

为了帮尹天控制杠铃，宁城本就站在离他头部不远的位置。这时突然靠近，两条腿便紧紧挨着他的头。

尹天都不用转转眼珠子，就能看到宁城的裤裆。

来力量训练房之前，宁城刚把湿透的迷彩裤换成短裤，从下方望去，甚至能隐约看到那儿的形状。

尹天不由得咽了咽口水。