一场小雪,天气又寒冷了几分。
晨练,已经不适合初晴,但她依旧没有停息。
房间内装了空调,凌晨三点,准时起床,按照乔宇传授的方法,打坐练气。
乡村的凌晨,格外宁静,偶尔响起几声狗叫,反而更让人感觉乡野的空旷。
十几个深呼吸之后,初晴很快进入状态。
入静情况下,身体内已经有淡淡热流,不是很明显,但身体舒服很多。
打坐完,活动一下手脚,上三楼。
三楼是乔宇的地方,有个房间挂着沙包,用来练习拳脚。
嗬嗬哈哈。
初晴拳打脚踢肩扛背撞,对着沙包一阵发挥,气喘吁吁,满脸汗水。
“悠着点,练功不是像你这样拼命的。”乔宇被吵醒,站在练功的房间门口,打着哈欠:“一口吃不成胖子,物极必反,你不会
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一场小雪,天气又寒冷了几分。