9月10日（农历七月十九）：星期三；多云转阴有雷阵雨；风力1-2级；日出5:50；日落18:33

昨晚九十点钟就突然困得睁不开眼。

怕早醒勉强坚持到十点多才洗漱。

这样也没打断困意。

十一点上床。

躺下翻腾一阵子就睡着了。

半夜醒来上个厕所继续睡。

直到七点被闹铃吵醒。

——触底反弹了。

前阵子彻夜无眠这会儿找补。

ε=(′o｀)

其实宁愿天天定时定量哪怕时间少点。

像这样起居紊乱真让人头大。