“你这体力也太差了，你平常应该多动动，在府里跑跑步也是好的。”陆雪坐在她旁边，能清晰地看见她脸上的汗珠。

“跑步？那可不行，我今个在府里跑一圈，明个那群族老的夫人就敢找上门。”

卢怀瑶轻轻摇了摇头，头上的步摇也跟着微微晃动，“我倒是不怕他们，但是烦啊，一个个的在耳边念叨，还打不得，骂不得。”

“这样吧，我教你一套拳法怎么样，能在屋里练的那种。”

陆雪不等她答应，站起身慢悠悠地打了一套太极，她上大学的时候，大一体育课选修的就是这个，考试也是接近满分！

“这个好，看起来不累。”卢怀瑶身体不弱，闺阁之时也常常打马出游，只是这两年烦心事多，没那个心情。

日子久了，越是疏于活动，就越发不愿意动弹。

就这样，一个人教，一个人练，眨眼的工夫，半个时辰已悄然溜走。

卢怀瑶再次瘫坐在椅子上，看着挺简单的，怎么自己动起来那么累呢。

打太极看似慢悠悠的，实则要全身肌肉协同，精准地控制呼吸，还要维持平衡，肌肉持续紧绷，不累就怪了。

过年闲着那阵，她教王氏和谢老头，俩人每次只能打一半，身体太虚了，她离开之前才勉强能打完。

“小雪，我有个东西，想让你看看。”卢怀瑶取出书帖，递给陆雪。

那是她十二岁时写的文章，是族学的先生给堂兄们留的，《论家国天下》，她听闻后，也写了一篇。

她觉得自己的这篇文章写得甚好，但她不敢给父亲看，便兴冲冲找到自己的好姐妹，想让她们看看。

可她们是怎么说的呢，“女子应当恪守本分。”“若是被长辈瞧见是要吃瓜落的。”“女子浅见，写出来岂不是叫人贻笑大方！”......

如此种种，听得她心灰意冷，自那之后，她再未写过这些东西。

见陆雪拿起书帖，卢怀瑶攥着扇柄的手不自觉地开始用力，指节微微泛白，有些紧张地盯着她。