17号的早上接到了甜甜小公主的电话，约我去陪她玩，那只能愉快的答应了，我们说好中午吃过饭之后去，我中午带饭过去，让她和爸爸妈妈说下。

只能再次和夜班的队员调班了，一包烟搞定，先去云海山庄做饭，准备做十个菜，再做准备：温性水果：如榴莲、荔枝、龙眼等。吃完海鲜后适量食用，有助于平衡身体的寒热。热汤热饮：如羊肉汤、姜汤、红糖水等。喝一些热汤热饮，既能暖身，又能在一定程度上缓解海鲜的寒性对肠胃的刺激。

还要多做些放在空间里预备着，还好我做饭很快，快到中午时每样都已经做了几十道，留下要带过去的单独用保温箱装好，其它收入空间，保温箱在空间单独存当，方便取。

11：20到了周家，甜甜给我开门，看我带了很多东西，才止住想要抱住我的脚步，就过来要帮我拿东西，我只能把一小袋水果让她拿，不能打击她的热情。

大嫂和周大哥已经在等我了，上来迎接我，一起把东西搬到客厅，让保姆把活着的海鲜收好，我把带来菜品在客桌上一一摆放好。

1. 清蒸梭子蟹2. 辣炒蛏子3. 香煎鲅鱼4. 油焖对虾5. 凉拌海蜇6. 辣炒蛤蜊7. 蒜蓉粉丝蒸扇贝8. 酱爆海螺10.两个清炒时蔬。

热汤是羊肉汤，水果在果盘里摆放好。

看的甜甜抱着我亲，说都是她

17号的早上接到了甜甜小公主的电话，约我去陪她玩，那只能愉快的答应了，我们说好中午吃过饭之后去，我中午带饭过去，让她和爸爸妈妈说下。

只能再次和夜班的队员调班了，一包烟搞定，先去云海山庄做饭，准备做十个菜，再做准备：温性水果：如榴莲、荔枝、龙眼等。吃完海鲜后适量食用，有助于平衡身体的寒热。热汤热饮：如羊肉汤、姜汤、红糖水等。喝一些热汤热饮，既能暖身，又能在一定程度上缓解海鲜的寒性对肠胃的刺激。

还要多做些放在空间里预备着，还好我做饭很快，快到中午时每样都已经做了几十道，留下要带过去的单独用保温箱装好，其它收入空间，保温箱在空间单独存当，方便取。

11：20到了周家，甜甜给我开门，看我带了很多东西，才止住想要抱住我的脚步，就过来要帮我拿东西，我只能把一小袋水果让她拿，不能打击她的热情。

大嫂和周大哥已经在等我了，上来迎接我，一起把东西搬到客厅，让保姆把活着的海鲜收好，我把带来菜品在客桌上一一摆放好。

1. 清蒸梭子蟹2. 辣炒蛏子3. 香煎鲅鱼4. 油焖对虾5. 凉拌海蜇6. 辣炒蛤蜊7. 蒜蓉粉丝蒸扇贝8. 酱爆海螺10.两个清炒时蔬。

热汤是羊肉汤，水果在果盘里摆放好。

看的甜甜抱着我亲，说都是她

17号的早上接到了甜甜小公主的电话，约我去陪她玩，那只能愉快的答应了，我们说好中午吃过饭之后去，我中午带饭过去，让她和爸爸妈妈说下。

只能再次和夜班的队员调班了，一包烟搞定，先去云海山庄做饭，准备做十个菜，再做准备：温性水果：如榴莲、荔枝、龙眼等。吃完海鲜后适量食用，有助于平衡身体的寒热。热汤热饮：如羊肉汤、姜汤、红糖水等。喝一些热汤热饮，既能暖身，又能在一定程度上缓解海鲜的寒性对肠胃的刺激。

还要多做些放在空间里预备着，还好我做饭很快，快到中午时每样都已经做了几十道，留下要带过去的单独用保温箱装好，其它收入空间，保温箱在空间单独存当，方便取。

11：20到了周家，甜甜给我开门，看我带了很多东西，才止住想要抱住我的脚步，就过来要帮我拿东西，我只能把一小袋水果让她拿，不能打击她的热情。

大嫂和周大哥已经在等我了，上来迎接我，一起把东西搬到客厅，让保姆把活着的海鲜收好，我把带来菜品在客桌上一一摆放好。

1. 清蒸梭子蟹2. 辣炒蛏子3. 香煎鲅鱼4. 油焖对虾5. 凉拌海蜇6. 辣炒蛤蜊7. 蒜蓉粉丝蒸扇贝8. 酱爆海螺10.两个清炒时蔬。

热汤是羊肉汤，水果在果盘里摆放好。

看的甜甜抱着我亲，说都是她