清晨六点。

天刚亮。

城市还带着一点凉意。

但游泳馆里已经有了水声。

一整片泳池在灯光下泛着蓝色。

水面很平。

像一面巨大的镜子。

偶尔有几圈水纹轻轻荡开。

在池边，一个男人已经换好运动服。

他穿着短袖。

脖子上挂着哨子。

脚踩一双防滑拖鞋。

手里拿着一块计时板。

他叫赵海东。

三十五岁。

职业——游泳教练。

他每天的工作，从很早开始。

六点半。

第一批学员到来。

多是成年人。

有人是为了健身。

也有人是想学会游泳。

赵海东站在池边。

吹了一声哨子。

“先热身。”

学员们在岸边做拉伸。

活动肩膀。

压腿。

转动手腕。

水上运动看起来轻松。