中午时分，田教头突然来了兴致，让学员集体操练一番。

一排排、一列列的学员，挥汗如雨的练习着《轩辕五行诀》的招式，整齐如一，拳风呼啸，气血翻腾。

朱光弼突然走上前，红光满面的说道：“教头，十八个招式，我已可连续打三趟，三百五十棍而不倒。”

此刻他一扫往日的颓废，神采飞扬，自信满满。目光扫过其他人，尤其是看着张巍，一脸得意之色。

他又请求道：“请教头传授后面的招式。”

“有什么可得意的？”

张巍愤愤不平道，昨日他被朱光弼当着众人的面，羞辱了一番，起因是两人打了一架，他一败涂地。

“朱光弼吃了大补药？”

“他身上的气血一日比一日壮。”旁边有个学员羡慕的说道。

张巍不屑道：“《轩辕五行诀》前十八个招式，能连续练三趟下来的，又不是只有他朱光弼一人，风哥也不差他。”

旁边那人听了，看着吕风，脸笑皮不笑的说道：“风哥确实厉害。”

吕风不以为然，经过二十天的训练，实力的进步，让他更加自信、沉稳。

但是朱光弼的变化，与十天前相比，进步之迅速，令人瞠目。

不光如此，经过青鳞卫二十天的训练，大多数学员的进步都非常大。

《轩辕五行诀》前十八个招式，吕风早已经烂熟于心，而且有梦境之助，结合现实训练，近二十天的摸索，他对气血的运用技巧更加成熟。

尤其是有《斗字诀》的打底，全方位的提升了他的身体素质。

为了对武者实力有一个更全面的认知，他根据最近所学，以及自己的认知，总结出一套身体实力数据，主要是四个方面，气血量、力量、敏捷和体力。

以修炼《轩辕五行诀》为基准，学员普遍发现自己现在的气血量增加了，是未修炼《轩辕五行诀》前的一倍还要多。

力量也增强了一倍左右，体力主要体现在抗揍和耐力上，同样增加了一倍多。

身体更加轻盈、敏锐，主要体现在奔跑速度、出拳踢腿的爆发速度，以及闪躲。

而气血，则是以上所有的基础，或者说是力量、体力、敏捷提升的源泉，甚至可以用来疗伤。