翌日，天光微熹，山谷中还弥漫着淡淡的晨雾，如同轻柔的纱幔缠绕在竹梢溪畔。

林?几乎一夜未眠，既因身处陌生环境的兴奋，更因对即将开始的修行感到忐忑与期待。

他早早便来到溪边，清澈的溪水淙淙流淌，倒映着逐渐明亮起来的天空。

他学着记忆中爷爷打坐的样子，尝试着盘膝坐下，闭上眼睛，努力去感受丹田处那缕算气，却发现心绪纷乱，难以静心。

就在他有些焦躁地调整姿势时，楚卿的声音自身后淡淡传来：

“心似猿，意如马，强按头颈，徒劳无功。”

林?吓了一跳，慌忙睁开眼，只见楚卿不知何时已悄无声息地来到他身旁，一袭白衣仿佛融入了晨雾之中。她并未看他，目光落在潺潺溪水上。

“师，师父。”林?有些窘迫地站起身。

楚卿这才转眸看他，清冷的视线在他脸上停留一瞬：“修行之初，首在静心。非是枯坐，乃是以意驭气，以气养神。你体内算气初生，如同野溪，奔流肆意，却难汇聚成力。今日，先学如何约束它，引导它。”

她的声音平稳无波，却带着一种奇异的安抚力量，让林?不自觉地将注意力集中起来。

“闭上眼睛。”楚卿指令简洁。

林?依言闭眼。

“放缓呼吸，一吸一呼，尽可能绵长。勿再刻意去寻找那缕气，只去感受每一次吸气时，外界清灵之气入体；每一次呼气时，体内浊气排出。周而复始。”

林?努力照做，将呼吸放得极慢极轻。渐渐地，外界的鸟鸣风声似乎远去了一些，纷杂的念头也稍稍平息。