“还不够…差得远！” 呼凡眼神发狠。他猛地停下脚步，不再试图行走，而是就站在原地，开始做最基础的深蹲！

背负着沉重的铁桶，每一次屈膝下蹲，都像是背负着一座小山沉入深渊；每一次奋力站起，又像是要将大地撕裂！骨骼的摩擦声、肌肉的撕裂感、肺部灼烧般的痛楚交织在一起，将他淹没。

“呃啊——！” 极致的痛苦让他忍不住发出野兽般的低吼。汗水如同小溪般涌出，瞬间浸透了他破烂的衣衫，又混着血水污泥流淌下来。

就在他感觉意志力即将被这非人的痛苦彻底摧毁，身体摇摇欲坠之时——

“嗡！”

体内那奔腾的《九牛二虎劲》洪流，在这极限的压榨下，仿佛被无形的巨锤狠狠锻打！一部分狂暴的能量，竟奇迹般地融入了那濒临崩溃的肌肉纤维和骨骼之中！虽然极其细微，但呼凡清晰地感觉到，自己背上那沉重如山的铁桶，似乎…轻了那么一丝丝？支撑身体的双腿，似乎也坚韧了那么一点点？

更让他惊喜的是，意念沉入体内，“看向”那条“蛮牛脉”。

阻塞度：99.7%！

又下降了0.1%！这原始粗暴的打熬，配合体内力量的极限压榨，竟然真的在撼动那该死的壁垒！

“哈哈哈…有门！” 呼凡精神一振，狂喜瞬间压倒了部分痛苦，疲惫的身体仿佛又被注入了一股狠劲。他不再吝啬体力，开始更加疯狂地压榨自己！

背铁桶深蹲！用身体侧面狠狠撞击旁边相对稳固的垃圾堆壁（撞墙的乞丐版）！抓起地上沉重的齿轮或石块，用它们粗糙的表面狠狠摩擦、捶打自己酸胀疼痛的四肢肌肉（自虐式按摩）！

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

垃圾坑内，沉闷的撞击声、沉重的喘息声、压抑的痛苦嘶吼声，以及金属摩擦的刺耳噪音，交织成一曲原始而野蛮的修炼交响曲。恶臭弥漫，污水四溅。呼凡像一头被逼到绝境的困兽，在污秽的泥潭中，用最笨拙、最痛苦、也最直接的方式，疯狂地捶打着自己的身体，压榨着每一分潜力，与体内那霸道的力量洪流和头顶那冰冷的死亡倒计时赛跑！

不知过了多久，当呼凡终于榨干了最后一丝力气，像一滩烂泥般瘫倒在污水中，连动一根手指的力气都没有时，他才停了下来。全身的肌肉都在不受控制地抽搐，骨骼如同散了架，每一次呼吸都牵扯着全身的疼痛。但他脸上，却带着一丝劫后余生般的疲惫笑容。

意念沉入体内。

蛮牛脉阻塞度：99.5%！

下降了0.2%！效果显着！

“值了…” 呼凡喘息着，感受着身体深处传来的、一种被强行锻造过的微弱坚韧感，那是力量沉淀下来的感觉。