艾斯上前，默默背起一个，沉重的分量让他膝盖微微一弯，但他立刻挺直了腰板。萨博和林克也各自背起一个，林克感觉肩头尚未痊愈的伤口一阵刺痛，冷汗瞬间就下来了。

“开始！”卡普没有任何预备口令，直接下令。

四人不敢怠慢，沿着险峻的小路开始奔跑。沉重的背篓压得他们喘不过气，崎岖湿滑的路面让他们每一步都小心翼翼，凌厉的海风如同刀子般刮在脸上。路飞凭借橡胶身体的弹性还能勉强支撑，但速度大减；艾斯咬牙硬撑，步伐沉重；萨博技巧性地调整呼吸和步伐，但脸色也很快发白；林克最是艰难，伤口被重量牵扯，剧痛阵阵袭来，没跑出多远，脸色就已惨白如纸，汗水浸透了衣衫。

这，仅仅是开胃菜。

当四人气喘吁吁、几乎虚脱地完成第一项负重跑回来时（林克几乎是爬回来的），卡普面无表情地指了指那堆炭火。

“第二项，耐痛与精准。”他拿起一根小指粗细、烧得通红的铁钎，“徒手，在炭火中取出我扔进去的木牌。手抖了，慢了，木牌烧没了，重来。”

看着那跳跃的、温度极高的火焰，四人脸色都变了。这已经不是训练，是酷刑！

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“我先来！”路飞橡胶手臂伸长，就要去捞。

“不准用能力！”卡普一声冷喝，无形的气势压得路飞动作一滞，“用你们自己的手！血肉之手！”

路飞嘟着嘴，收回手，看着火焰有些犯怵。

艾斯一咬牙，走上前，看着通红的炭火，深吸一口气，猛地将手探了进去！

“嗤！” 一股皮肉烧焦的糊味瞬间弥漫开来！艾斯闷哼一声，额头青筋暴起，手迅速收回，指尖捏着一块边缘已经焦黑的木牌，但他的手掌已经烫起了大片水泡，触目惊心！

卡普看了一眼，冷冷道：“太慢！再来！”

艾斯眼中闪过一丝怒火，但看着卡普冰冷的眼神，他再次将受伤的手探入火中！一次又一次！直到手掌一片血肉模糊，才勉强达到卡普那苛刻的速度要求。

萨博和林克也依次进行，萨博凭借极强的意志力和对手部肌肉的控制，受伤稍轻，但也是满手水泡。林克的手伸入火焰的瞬间，剧痛让他几乎晕厥，但他死死咬住嘴唇，甚至咬出了血，凭借顽强的意志力，完成了数次，双手已是惨不忍睹。