回到安静的宿舍，室友们要么去自习，要么在隔壁串门。陈霄反锁房门，拉上窗帘，在床铺上盘膝坐下，很快进入了“定神”状态。

与林薇会面带来的心绪波动，如同投入湖面的石子，荡起圈圈涟漪。此刻，在“定神”的观想下，这些涟漪被无形的力量抚平，心神重归澄澈空明。他仔细回味着与林薇对话的每一个细节，分析对方的意图和可能掌握的信息。

“龙魂局目前应该只是怀疑，没有确凿证据。他们关注的重点是‘异常能量波动’和‘不稳定因素’，很可能与玄阴门的活动有关。”陈霄冷静地判断，“只要我不主动暴露神魂修炼和明显的超常能力，暂时是安全的。但他们肯定会继续观察。”

当务之急，是尽快提升实力，尤其是肉身战力。神魂虽妙，但现阶段缺乏有效的攻防手段，且容易引起感知敏锐者的注意。而强大的肉身和精妙的拳法，更能融入世俗，作为明面上的保护色。

接下来的日子，陈霄的修炼重心悄然调整。夜晚，他依旧雷打不动地神魂出窍，但更多时间用于汲取灵气滋养魂体，稳固“夜游”境界，而非冒险探索。同时，他更加注重“定神”的修炼，力求在任何情况下都能保持心境的平和与敏锐，这是应对试探和危机的根本。

白天，他将更多精力投入到肉身的锤炼和对拳法的钻研上。他不再仅仅满足于套路练习和暗劲的粗浅运用，而是开始尝试“神意内视”。

所谓神意内视，并非真的用眼睛去看，而是将心神沉入体内，以意念感知气血的流动、肌肉筋骨的细微变化、暗劲运行的轨迹。这需要对自身有极强的掌控力，是“性命双修”中“性”（心神）对“命”（肉身）深入理解和调控的关键一步。

起初极为困难，心神稍一集中，就容易脱离那种玄妙的内视状态。但陈霄有“定神”的深厚根基，耐心十足。他先从简单的呼吸入手，意念跟随气息进入肺部，下沉丹田，再缓缓呼出，感受气息在体内带来的温热感和脏腑的轻微运动。

渐渐地，他的感知越来越清晰。他能“看”到气血如同温暖的溪流，在经脉中潺潺流动；能“听”到心脏有力的搏动，将能量泵向全身；能“感觉”到肌肉纤维在发力时的收缩与舒张，骨骼的支撑与联动。

在这种精细的内视下，他练习家传拳法时，发现了许多以往忽略的细微瑕疵。某个转身动作，腰胯的拧转角度差了一分，导致力量传递不够顺畅；某个出拳的瞬间，肩部肌肉有一丝不必要的紧张，影响了速度；呼吸与动作的配合，还存在可以更优化的节奏。

他一遍又一遍地练习，用神意引导身体，纠正这些细微的不协调。每一次调整，都让拳法运转更加圆融，发力更加通透，暗劲的运用也更加得心应手。他感觉自己的身体仿佛一件精密的乐器，而心神就是那位演奏家，正在逐渐熟悉每一个按键，调试每一根琴弦，力求奏出最和谐完美的乐章。