众人瞪大眼睛，紧紧盯着陆苍，只见他的体表突然泛起一层玄色的光芒，仿佛有一股神秘的力量在他体内涌动。

紧接着，那玄色的气体像是被点燃的火焰一般，迅速从他的毛孔中喷涌而出，如烟雾般缭绕在他的身体周围。

随着玄色气体的逸散，陆苍的身体开始不受控制地颤抖起来，他的肌肉紧绷，牙关紧咬，似乎正在承受着巨大的痛苦。

众人惊讶地发现，陆苍裸露在外的皮肤上，竟然开始有细小的血珠渗出，这些血珠起初只是微微凸起，然后像是被什么力量挤压一般，缓缓地渗透出来，在他的皮肤上形成了一道道红色的细线。

与此同时，空气中的灵气像是受到了某种吸引，纷纷朝着陆苍汇聚而来。这些灵气如同涓涓细流，源源不断地注入到陆苍的身体之中，又从其体内循环出来，使得他周围的玄色气体流动的更快起来，仿佛是在呼吸一般。

经过这几日对《玄黄淬体诀》的修炼，陆苍已经在慢慢适应了，虽然的痛苦程度没有变，但是陆苍的承受能力在逐渐变强。

没过多久，陆苍便顺利地完成了《玄黄淬体诀》的第一个周天。

这看似简单的过程却让他痛苦不已，仿佛全身的力量都被抽走了一般，他像一摊烂泥一样瘫倒在地上，大口地喘着粗气，仿佛要把空气都吸进肚子里似的。

尽管身体已经如此疲惫，但陆苍并没有因此而停下修行，他强忍着身体的痛苦，继续引导着真气在体内流转，开始了第二个周天的修行。

这一次，他的动作明显比之前更加熟练，真气的运行也更加顺畅。玄黄二气在他的体内和体外不断循环，每一次的流转都让他感受到一股强大的力量在体内涌动，这种感觉既陌生又熟悉，让他既痛苦又兴奋。

陆苍修行见不到效果已经很长时间了，最近修习《玄黄淬体诀》让他感觉到久违的进步，只要是有进步，陆苍不怕进度缓慢，不怕痛苦。

在这漫长的十几年岁月里，数不清的奚落和自我怀疑如潮水般不断地冲击着陆苍地的内心，将他的心一点点地拖入那无尽黑暗的深渊之中。