沈亦舟生火的过程并不顺利，柴火总是烧不旺，浓烟呛得他直咳嗽。“沈老师，你得把柴火架空一点，让空气流通起来。”林砚舟见状，连忙过来帮忙，一边调整柴火的摆放位置，一边教沈亦舟生火的技巧。不一会儿，火苗就旺了起来，灶台里的火光映照着两人的笑脸。

苏医生则在灶台前有条不紊地忙碌着，先将杂粮淘洗干净，放入锅中煮上；然后起锅烧油，放入腊肉煸炒出香味，再加入蒜苗翻炒，一道香喷喷的腊肉炒蒜苗很快就出锅了；接着她又用野生菌炖鸡汤，竹荪蒸蛋，清炒时蔬，土豆泥，一道道菜品在她的手中逐渐成型。“咱们做的菜，既要好吃，又要健康，不能太油腻，还要让孩子们喜欢。”苏医生说道，每一道菜都精心把控着盐和油的用量。

烹饪过程中，小院里充满了欢声笑语。陈曦不小心切到手，苏医生立刻拿出随身携带的急救包为她处理；沈亦舟拍照时不小心碰倒了调料瓶，林砚舟笑着帮他收拾；四人偶尔还会因为菜品的做法争论几句，但很快就达成共识。“以前都是在工作中合作，没想到做饭也能这么默契。”陈曦说道，看着眼前忙碌的伙伴们，心中满是温暖。

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共享佳肴：烟火缭绕，情谊绵长

傍晚时分，夕阳的余晖洒在小院里，一桌丰盛的饭菜终于做好了。腊肉炒蒜苗香气浓郁，野生菌炖鸡汤鲜香味美，竹荪蒸蛋嫩滑爽口，清炒时蔬清爽解腻，土豆泥软糯香甜，还有一锅冒着热气的杂粮饭。菜品被整齐地摆放在竹编菜垫上，搭配着手工铁锅和竹编餐具，既美味又富有非遗特色。

卓玛带着几个羌寨孩子早已在小院里等候，看到满桌的饭菜，孩子们兴奋地欢呼起来。“陈曦姐姐，这些菜都是你们自己做的吗？看起来太好吃了！”孩子们围着桌子，好奇地打量着每一道菜。

四人笑着点点头，招呼孩子们入座。沈亦舟打开带来的羌寨米酒，为每人倒了一杯：“今天咱们不聊工作，只谈生活，好好享受这顿来之不易的饭菜。”他举起酒杯，提议道：“为了我们五年的并肩作战，为了这份珍贵的情谊，也为了孩子们的健康成长，干杯！”

“干杯！”四人与孩子们一起举起酒杯，米酒的清香在口中弥漫，饭菜的美味在舌尖绽放。孩子们狼吞虎咽地吃着，不时发出满足的赞叹：“这个土豆泥太好吃了！”“鸡汤好鲜啊！”陈曦看着孩子们的笑脸，不停地为他们夹菜：“慢点吃，还有很多，不够我们再做。”

苏医生则耐心地为孩子们讲解每道菜的营养：“这个杂粮饭富含膳食纤维，能帮助消化；这个清炒时蔬含有维生素，对身体好。”她还教孩子们如何健康饮食，让孩子们在吃饭的同时，也能学到实用的健康知识。

林砚舟则和孩子们分享着竹编厨具的故事：“这个竹编蒸笼是用咱们羌寨附近的竹子做的，经过多道工序编织而成，蒸出来的食物能保留原汁原味。”他还现场教孩子们如何使用竹编餐具，让孩子们感受非遗文化的魅力。