壮汉一把抓过，依旧是一番风卷残云般的狼吞虎咽，但在咀嚼的间隙，他抬起那双布满血丝却依旧锐利的眼睛，打量了栅栏外的蓝景行几眼，浑浊的眼中闪过一丝不易察觉的惊疑：“小子，几天不见，你这身上的味儿……有点不对劲啊。”

蓝景行心中微凛，表面却不动声色，连眼神都没有丝毫变化：“哪里不对劲？”

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“说不上来。”壮汉用力撕扯着一大块肉，含糊不清地说道，“感觉气比前几天厚了点，脚下也似乎更稳当，但又没了之前那种毛躁躁、仿佛随时要炸开的感觉。看来老子传你的那套莽牛劲，你倒是没偷懒，真下了几分苦工去磨。”

蓝景行不置可否，既未承认也未否认，顺势提出了自己思虑已久的新要求：“莽牛劲的呼吸发力技巧，我已初步掌握熟悉。接下来，我需要更具体、更系统的打熬筋骨、增强气血底蕴的法子，最好是能配套的外功锤炼之术，比如……桩功？”

他不再满足于简单的、偏向技巧性的呼吸配合，而是想要一套更能夯实根基、由外而内强化体魄的锻炼体系。

壮汉眼珠滴溜溜地转了转，脸上露出一丝属于市井之徒的狡黠与贪婪：“更系统、更能打根基的法子？嘿嘿，有倒是有！老子家传的‘铁骨桩’，那可是好东西！站好了，持之以恒，能让浑身骨头缝都嘎巴响，身子骨硬得像浸了油的铁木，等闲棍棒砸上来都得崩个口子！不过嘛……”他故意拖长了语调，粗糙的手指搓了搓，意思昭然若揭——得加钱，或者说，需要更丰厚、更高质量的食物来换。

“可以。”蓝景行答应得异常干脆，没有半分犹豫，“但这次，我要先知道这‘铁骨桩’的大致修炼内容、站姿要点以及它可能带来的具体效果。若还是和莽牛劲差不多的粗浅玩意，或者隐患过大，那么我们的交易，便到此为止。”

他冷静地展现出了自己的底线和独立的判断力，明确表示自己不再是那个可以随意糊弄、被动接受的新丁。

壮汉鼻腔里哼出一声，似乎对蓝景行突然表现出来的精明和强硬有些不满，但看在那些实实在在的肉食份上，还是压低了嗓音，带着几分不情愿，将“铁骨桩”的基本站姿、几个关键部位的发力要求以及与桩功配合的、更为深长沉缓的呼吸要点，粗略地说了一遍。这法门确实比莽牛劲更进了一步，涉及到了通过特定的、看似简单却极耗体力的静态站姿，对全身的骨骼、关节、深层肌肉进行持续性的刺激与锤炼，再配合独特的呼吸法，旨在由外而内，逐步增强体魄密度与气血承载力。

蓝景行凝神静听，同时飞速地在脑海中结合自己这段时间的修炼体会，以及来自信息时代的一些基础生理学和运动学常识进行交叉判断。觉得此法虽然听起来依旧带着底层武学的粗糙痕迹，修炼过程想必也极为辛苦，但其内在逻辑大体是可行的，风险似乎也在可控范围之内。

“成交。”蓝景行不再犹豫，给出了明确的承诺，“从明天开始，你的食物分量加倍，并且保证每天都会有一道硬菜，不是肉就是油水足的下水。”