还有点起床气的她，嗔怪着瞪了他一眼，才在睡眼惺忪中被抱起穿上衣服和鞋子。

“今天可以教你八极拳了，高不高兴，意不意外？”叶卫东几乎在衔着她的耳垂轻语。

惹得她浑身寒毛耸立，立马利落的自己跳下床来，笑着躲开：“天天折腾，你就不累呀？”

出了门才回头抱怨：“早该教我了，我的形意拳现在连爷爷都自叹不如了！”

之前赵家武艺最高的是赵老，但随着大孙女一个多月来的明显进步，已经有些被追赶上的那么点意思了。

来到东跨院，交给了前几式的招数，趁着她埋头苦练的功夫，叶卫东回到小院里，赶紧的烧上了两大锅热水。

而后趁着自己洗漱的时候，悄悄把那张强身健体卡（初级版），遥遥摄入了赵帼英的体内。

虚幻符纸转眼就化作浮动光影如点点星辉，没入她的全身不见。

紧接着而来的就是她的痛呼出声：

“老公，这么快就见效了吗？怎么浑身疼得就像刀子在割肉？”

叶卫东赶紧走过去跟她解释：“别多想，只管运转体内的气感走向，几个循环后就不疼了！”

赵帼英到底是从小就练武，身体素质跟意志力，都不是寻常女孩可比的。

咬着牙坚持下来后，浑身的恶臭感也传了出来。

“我帮你烧上水了，快去屋里把衣服脱下来丢了吧，马上就能清洗了！”

“怎么这么臭？”

“这是你体内积郁多年的杂质被排出来了，等洗干净，不仅你的体质会有蜕变，皮肤也会变得白皙光滑很多！”

“哇，真的呀？那赶紧的给我端水进去，你可不能偷看！”

一大锅倒进浴盆让她先洗着，另一盆温水也调好了温度预备着。

叶卫东随后就被赶了出来，只好苦着一张脸回到小院里做早饭。

半个来小时，全身焕然一新的赵帼英才蹦跳着欢呼雀跃，他则老老实实地端着饭碗进屋伺候，妥妥的老婆奴一枚！

来到了三天没上班的单位里，刚在办公室坐定，就有几位副处长找来汇报工作。