他吃完晚饭后，继续练习易筋经和咏春拳，并将蔡李佛拳、洪拳练习入门收录到面板上。

兰绽飞这两天就这样按照计划练武，第三天下午易筋经升级为小成，但是提升效果好像没有质的变化。

可能是他的身体素质提升太快，只是感觉气血增长了一点，炁流强劲一点，五脏六腑更加有力，筋骨更加坚硬，属性值各增加一点，寿命增加一年。

期间最大的改变是面板调整了，它把咏春拳、蔡李佛拳、洪拳、散打、轻功、腿法等所有的技巧都融为一体，标注为：武技；八段锦和易筋经融为易筋锻体术。

现在面板显示为

【姓名：兰绽飞】

【寿命：78】

【体质：6.16】

【精神：5.91】

【功法：易筋锻体术：

小成 2/300；

内练法：先天八段锦

入门 73/100；

冰心决：小成46/300；

明劲：小成 218/300；

武技：小成 16/300】

【学识：初中生；

计算机：初中生】