仙每隔万年，就会有一次大劫。

仙人三灾，一曰雷，二曰火，三曰风。

雷灾，须要见性明心。

渡得过，寿与天齐，渡不过，就此绝命。

此雷非凡间之雷，也非仙雷，唤作阴雷，从百会穴而入，直至泥宫丸。

火灾，须要内气沉稳洁净。

火灾，这火不是天火，亦不是凡火，唤做阴火。

自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千万年苦行，俱为虚幻。

风灾，须要肉体为本。

风灾，这风不是东南西北风，不是和薰金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做阴风。

自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。

仙有三灾，这是大道之灾。

这三灾不分善恶，不分正魔。