第162章 学术与训练的平衡

他拿出手机,给江涛发了条信息:“晚上的加练我晚点到,我要去图书馆查点资料。”

江涛很快回复:“没问题!需要帮忙整理训练笔记吗?”

“不用啦,谢谢涛哥!”林天笑着回复,脚步轻快地朝着图书馆走去。

图书馆里很安静,只有笔尖划过纸张的沙沙声和偶尔的翻书声。林天找了个靠窗的位置坐下,从帆布包里掏出课本和笔记本,开始认真地复习。他把运动解剖学的知识点和篮球训练结合起来,在笔记本上画满了各种肌肉图和训练动作的标注。比如,突破时的急停变向,需要用到哪些肌肉的爆发力;投篮时的手腕发力,和哪些肌群的协调性有关。

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不知不觉间,两个小时过去了。林天合上笔记本,伸了个懒腰,只觉得浑身舒畅。之前因为学业和训练冲突而产生的焦虑,此刻已经烟消云散。

他看了一眼时间,晚上七点半,加练已经开始了半个小时。他连忙收拾好东西,朝着篮球馆跑去。

篮球馆里,张弛教练正在指导队员们进行防守站位训练。林天喘着粗气跑进去,不好意思地说道:“教练,对不起,我来晚了。”

张弛教练抬眼扫了他一眼,没有责备,只是指了指场边的战术板:“过来看看。”

林天走过去,只见战术板上画着复杂的战术跑位图,旁边还标注着一些肌肉训练的要点。

“陈教授已经给我打电话了。”张弛教练的声音里带着一丝不易察觉的笑意,“说你今天上课很认真,还向他请教了核心肌群的训练方法。”

林天的脸颊微微发烫,挠了挠头:“我发现,运动解剖学的知识,对训练很有帮助。”

“没错。”张弛教练点了点头,“一个优秀的篮球运动员,不仅要有出色的身体天赋和技术,还要有扎实的理论知识。只有了解自己的身体,才能更科学地训练,避免受伤,也才能把技术发挥到极致。”

他拍了拍林天的肩膀,继续道:“从明天开始,球队会调整训练时间,下午四点准时结束训练,保证你们有足够的时间去上课和自习。另外,我已经和学校申请了,每周三下午,让陈教授来给大家上一节运动康复课。”

“真的?”林天的眼睛瞬间亮了起来。

“当然是真的。”张弛教练笑了笑,“学术和训练,两手都要抓,两手都要硬。这才是华清男篮的风格。”

队员们都围了过来,听到这个消息,纷纷欢呼起来。赵磊拍了拍林天的肩膀,笑着说道:“行啊小子,你这一问,还问出了福利。”

江涛也凑过来,挤眉弄眼地说道:“可以啊林天,以后咱们训练再也不用和上课抢时间了!”

林天看着眼前欢呼雀跃的队友们,看着张弛教练欣慰的笑容,心里暖暖的。他知道,自己不是一个人在战斗。