姜府之中，在固化军阵的覆盖下即便是皇城之中也没有人注意到其中的动静。

天地灵气飞速地向姜昕体内汇聚，磅礴的气血飞快的与汇聚而来的天地灵气结合成真气顺着经脉直入丹田之中。

浓稠如泥浆的真气不断地压缩，直到某个临界点，伴随着咔嚓咔嚓的声音形成极微小的晶体颗粒。

在大量真气的冲击和粘合下这些微小晶体颗粒也飞快的相撞融合，形成更加大块的结晶。

一遍遍的重复着上述流程，直到最后在内视视角下拳头大小的一块结晶静静的悬浮在丹田之上。

“呼！”伴随着太阳缓缓升起，一口白气自姜昕的口中吐出。

武道修行与传统意义上的修仙有着很大的区别，不光是在延寿这一方面，在修行真气的时候看起来很像是修仙时的吐纳。

但实际上武道真气的修行是不能够代替睡眠的，想法在将天地灵气与气血融合为真气的过程中很消耗修行者的精力。

再加上作为融合条件之一的气血需要修行者在身体的锻炼过程中产生，这也使得元界武道的修行非常麻烦。

即便是姜昕在修行的过程中也经常性的会感觉到繁琐与疲倦。

也难怪仅仅是在修行的第三境界元界武道就会对意志有着很高的要求了，没有那种可以影响现实的意志也很难在接下来的修行中修行下去。

一般情况下姜昕每日只会保持正常的修行时间而不会像是某些卷王一样通宵修行。

准确的说如果没有这方面的天赋的话正常人是接受不了卷王那种通宵修行的方式的，身体承受不住。

昨夜在回到姜府完成了正常的修行后姜昕本打算按照平时那些去街上逛一逛，结果没由来的一阵内心波动让姜昕改变了自己的想法。

在那种心理波动下姜昕少有的延长了自己的修行时间，不出意外的感受到了那种突破在即的感觉。

宗师阶段的修行跨度极大，七阶宗师时的真气在体内时还是气态，到了八阶宗师便需要凝为液态，九阶宗师则是凝为固态。