“干什么？”沈青禾不解。

“列出来。”陆承军言简意赅，“紧要的，不紧要的。能分出去的，必须自己做的。一样样来，别乱。”

他的方法带着典型的军人作风，目标明确，条理清晰。沈青禾愣了一下，随即失笑。是啊，千头万绪，光在心里焦躁无用，落到纸上才能理清轻重缓急。

她拿起铅笔，开始一项项罗列：报社稿件修改、新选题联系、家属工厂新品设计研讨会、与陈先生的初步沟通方案、孩子们下周家长会……

陆承军就坐在旁边，安静地看着她写，偶尔在她停顿犹豫时，插一句：“厂里的事，可以跟张主任多商量，她经验足。”“跟外地沟通，可以让小郑帮忙跑邮局发电报，他腿脚快。”

他的话语不多，却总能切中要害，提供最实际的支持方案。沈青禾一边写，一边听着，原本有些纷乱的心绪渐渐沉淀下来。他不是那种会说什么甜言蜜语的人，但这种无声的陪伴和务实的建议，却比任何安慰都更让她感到安心和有底气。

列出清单，划分优先级，商讨分工。夫妻俩头碰头地低声交流着，灯光将两人的影子投在墙上，交织在一起，温暖而静谧。写完最后一项，沈青禾长长舒了口气，感觉肩上的重量似乎被分担了出去。

“以后我尽量准时下班回来做饭。”陆承军看着清单，忽然说道。

沈青禾一怔，连忙摆手：“不用，你队里事忙，我在食堂打点或者简单做点就行……”

“不麻烦。”陆承军打断她，语气不容置疑，“孩子们正在长身体，家里饭踏实。我回来早点，能行。”他顿了顿，补充道，“重活累活留给我。”

看着他认真的神色，沈青禾喉头有些发哽。他知道她事业心重，也想追求自我价值，所以他用最实在的方式支持她——主动分担家庭责任，为她腾出时间和精力。这份理解和支持，沉甸甸的，让她充满了力量。

“好。”她最终没有拒绝，轻轻点头，嘴角扬起一抹温柔的笑意，“那说好了，你主内，我主外……的一部分。”

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陆承军似乎没听懂她后半句的调侃，只是看到她笑了，眼神也柔和了几分，低低“嗯”了一声。

接下来的日子，沈青禾严格遵循着那份“作战计划”。