为了分散苏和的注意力,也为了打发这难熬的时间,梁远清陪着她,一会儿在医院的小花园里慢慢散步,感受清晨的阳光和微风;一会儿在抽血大厅的椅子上坐着休息,给她讲学校里发生的趣事,哪个学生论文闹了笑话,哪个同事又出了什么糗……在他的温言软语和有趣故事的陪伴下,三个小时竟然也很快就过去了。
最后一次抽血结束,两人都松了口气。等待结果的时间并不长,但当梁远清拿着那张布满数据的报告单,走进林医生诊室时,他的心还是不由自主地提了起来。
林医生仔细地看着报告单,推了推眼镜,语气平和地说:“梁教授,苏和,从结果来看,血糖值都是在正常范围内的。”
梁远清和苏和对视一眼,刚想松口气,却听林医生话锋一转:“但是......”两人的心又提到了嗓子眼。
“这几个数值,都已经非常接近正常值的上限了,可以说是踩在临界线上。”林医生的表情变得严肃了些,“所以,在饮食上,不仅不能放松,反而要更加注意了。必须要严格控制热量的摄入,那些高油、高糖的食物,比如蛋糕、油炸食品,尽量就不要碰了。”
她看了看苏和的体重记录,继续说道:“而且,苏和现在的体重增长确实有点快了。正常情况下,整个孕期体重增长控制在20到25斤是比较理想的。苏和这才怀孕六个月,就已经长了20斤。如果按照这个趋势下去,到分娩前很可能要长到40斤以上。这样无论对妈妈还是对宝宝,都会增加很多风险,比如妊娠期高血压、巨大儿、难产等等。”
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林医生最后叮嘱道:“除了控制饮食,适当的运动也非常重要。现在天气好,每天至少要保证半小时的散步时间,帮助代谢。”
听完林医生的话,梁远清刚刚放下的心又被揪紧了,一种新的焦虑开始蔓延。原来,吃得太好、营养过剩,也同样让人操心!
从医院出来,回家的路上,梁远清就开始在心里重新规划食谱了。“和和,”他牵着她的手,商量道,“以后我们去学校 ,步行吧?反正路程也不算太远,就当是锻炼了,还能看看风景。”
苏和立刻摇头反对:“不行!从家走到学校要半个多小时呢!你在学校还要站着上几个小时的课,本来腰就不好,我怎么能让你再陪我走那么远的路?万一累着了,旧伤复发怎么办?”她担忧地看着他,“你还是让我少吃点吧,我努力控制。晚上你再陪我出来散步就好。你要是倒下了,就没人管我和宝宝了。”
她这番话,考虑得如此周全,全是为他着想。梁远清心里一暖,同时又有些酸涩。他笑了笑,妥协道:“呵呵,还是我的和和想得周到。好,听你的。那我们从今天开始,就严格执行林医生的‘新政’,减少热量摄入!回去我就重新研究菜谱,保证既营养,又不会让你长太快。可不能真把我的小和和吃成个小胖子。”
晚上,洗漱完毕,卧室里只开着一盏温暖的床头灯。
梁远清像往常一样,半靠在床头,戴着眼镜,手里捧着一本厚重的法学专着。苏和洗完澡,带着一身湿润清香的水汽,躺到他身边,很自然地在他怀里找了个舒服的位置窝好。