“所以，修心是第一课。”苏绝说，“你把这篇修心诀背下来，然后试着按照上面说的做——闭上眼睛，什么都不想，让心像平静的湖面，不起波澜。”

林殊皱起小脸，这比挥剑难多了。他拿着竹简，一个字一个字地念，遇到不认识的字就问苏绝。苏绝很有耐心，每个字都解释得清清楚楚，还会举些简单的例子，让他更容易理解。

一个时辰后，林殊总算把修心诀背了下来。他按照苏绝说的，闭上眼睛，努力让自己什么都不想。可刚闭上眼，脑子里就冒出各种各样的念头——赵虎嚣张的脸，父亲赞许的眼神，还有刚才背的口诀……怎么也静不下来。

“不行，苏先生，我静不下来。”他睁开眼，有些沮丧。

“正常。”苏绝递给他一杯清水，“初学者都这样。你试着把注意力放在呼吸上，吸气时想‘静’，呼气时想‘定’，慢慢就好了。”

林殊接过水杯，喝了一口，重新闭上眼睛。这次他不再强求自己什么都不想，只专注于呼吸。吸气，呼气，吸气……一开始还是会走神，但每当意识到自己走神了，他就赶紧把注意力拉回呼吸上。

太阳渐渐升高，晨雾散去，演武场开始有士兵来训练，兵器碰撞声、呼喝声此起彼伏。林殊坐在柳树下，像个小石像，任凭周围再吵，也一动不动。

苏绝坐在他旁边，手里拿着一根树枝，在地上画着什么，偶尔抬头看看他，眼里露出一丝赞许。

直到午时，林殊才按照苏绝的指示睁开眼。他只觉得神清气爽，刚才背口诀的疲惫一扫而空，连周围的声音都听得格外清晰——能分辨出哪是刀声，哪是剑声，甚至能听出哪个士兵的呼吸不稳。

“感觉怎么样？”苏绝问。

“很舒服。”林殊笑着说，“好像脑子里的东西都被理顺了。”

“这就是静心的好处。”苏绝点点头，“心清了，才能看清周围的一切，才能做出最正确的判断。你昨天若是能静下心，就该发现赵虎推你的时候，脚下有个石子，只要侧身躲开，他自己就会摔倒。”

林殊恍然大悟，他当时光顾着生气了，根本没注意这些。