“筑基大圆满？！”林溪停下脚步，眼睛瞪得大大的，“这还叫进步不大？我和李哲现在才筑基中期，张强去年才觉醒灵根，现在是练气后期，你都筑基大圆满了，也太厉害了吧！”

杨浩宇笑了笑，没有多说——他能感觉到，林溪身上的水灵根灵气很纯粹，是高品灵根，比普通的水灵根浓了不少，筑基中期的气息也很稳，显然是好好修炼了。

小主，

老李家饺子馆还是原来的样子，门口挂着红色的灯笼，里面飘着饺子的香气，熟悉得让杨浩宇想起初中时，他们四个经常在这里聚餐，张强每次都能吃两盘猪肉大葱馅的饺子。

推开门，里面已经坐满了人，李哲和张强坐在靠窗的位置，李爷爷坐在主位，正拿着一个紫砂壶喝茶。看到杨浩宇，张强立刻站起来，冲过来抱住他，力气比以前大了不少，胳膊上的肌肉线条很明显：“浩宇！你可算回来了！我还以为你要在青云学院待一辈子呢！”

杨浩宇拍了拍他的背，能感觉到他身上的金色灵气——中品金灵根，练气后期的气息很稳，比普通的练气后期浓了不少，显然是在李爷爷的指导下好好修炼了。“我这不是回来了吗？看你这肌肉，举重肯定又进步了吧？”

“那当然！”张强得意地挺了挺胸，“我去年拿了全国青少年举重比赛的冠军，现在准备冲击成年组的比赛了！对了，我去年觉醒了金灵根，李爷爷说我这灵根适合练力量型功法，现在练的《金刚诀》，能把灵气附在手上，举重物更轻松了！”

李哲推了推眼镜，笑着站起来：“你回来就好，我们三个都盼着你呢。我和林溪去年突破到筑基中期，我是高品木灵根，林溪是高品水灵根，李爷爷说我们的灵根品质，在青云市算是顶尖的了。”

杨浩宇在李爷爷身边坐下，恭敬地问好：“李爷爷，您身体还好吗？”

李爷爷放下紫砂壶，眼神落在他身上，带着几分探究：“好，托你的福，这两年多没什么事。你在青云学院，进步很快啊，筑基大圆满了？”他的感知里，杨浩宇的气息很稳，像一潭深不见底的湖水，他身为金丹中期修士，居然看不透这气息的深浅，只能隐约感觉到，这绝不仅仅是筑基大圆满该有的气势——但他没有点破，只是笑着说，“很好，比我当年强多了，陈老头要是知道了，肯定很开心。”

杨浩宇知道，李爷爷看出来了，但没有说破，心里很感激——李爷爷这是在帮他隐藏实力，不想让他在朋友面前有压力。

服务员很快端上饺子，猪肉大葱馅、韭菜鸡蛋馅、三鲜馅，都是他们以前常点的。张强拿起筷子，夹起一个饺子，塞进嘴里，含糊地说：“浩宇，你在青云学院，肯定学了不少厉害的功法吧？能不能教我们两招？我总觉得《金刚诀》练到瓶颈了，举重物的时候，灵气总在胳膊里打转，不能完全传到手上。”

杨浩宇放下筷子，看着张强：“你把灵气运转路线改一下，别从肩膀直接传到手腕，试试从腰腹绕一下——金灵根刚猛，腰腹的灵气能缓冲一下，让灵气更稳，传到手上的时候，就能更集中。”

张强半信半疑地按照他说的，运转灵气，然后用力握了握拳头，眼睛瞬间亮了：“真的！感觉灵气比以前稳多了！浩宇，你也太厉害了吧！这都能看出来！”

林溪也放下筷子，轻声说：“浩宇，我也有个问题——我练《灵溪诀》的时候，灵气在丹田处总觉得有点滞涩，像是被什么东西挡住了，姥姥说我是水灵气太纯，需要加点其他灵气中和，可我找不到合适的灵气来源。”

杨浩宇看着她，灵眸轻轻开启——林溪的丹田处，蓝色的灵气很纯粹，但太过凝练，像一块坚硬的冰，缺少流动性。他轻声说：“你可以在修炼的时候，旁边放一盆水，把手指放在水里，让水的自然灵气融入体内——水灵气虽然纯，但自然的水汽能让它变得更灵活，滞涩的问题就能解决了。”

林溪点点头，认真地记在心里：“我回去试试，谢谢你，浩宇。”

李哲推了推眼镜，笑着说：“我就说，浩宇回来肯定能帮我们解决问题。对了，浩宇，你回来能待多久？我们想跟你一起去竹林修炼，那里的灵气浓，说不定我们能突破到筑基后期。”