视觉上，一盘清炒祝余菜出锅，盛放在素白的瓷盘中，色泽鲜亮，如同将春天最蓬勃的生机浓缩于此，仅以少许岩盐调味，最大限度地保留了其本身的清甜与爽脆。那香气，是纯粹的蔬菜清香与野蒜辛香的完美结合，简单，却直指人心，勾起最原始的食欲。祝余菜本身的“食之不饥”之效，在这简单的烹饪下，化为持续而温和的饱腹感与滋养，润物无声。

接着是烤制灵兽肉排。乐游将肉排用石杵轻轻敲打，使其纤维松散，更易入味和成熟。他取来一些晒干的、带有类似迷迭香与百里香混合气息的洞天香草，揉碎后与岩盐一起均匀涂抹在肉排表面，略作腌制。他没有使用复杂的酱汁，追求的便是肉排本身的原味与香草的自然气息。

生起一小堆专门的烤火，炭火红热而无明焰。乐游将腌制好的肉排放在架子上，耐心地炙烤。他小心地控制着距离与时间，不时翻面。

听觉上，油脂滴落在炭火上，发出“滋滋”的、令人愉悦的声响，伴随着淡淡的青烟升起。

嗅觉上，肉排本身的醇厚肉香，在热力的催逼下逐渐散发出来，与那涂抹其上的干香草的温暖木质香气热烈地交融，形成一股粗犷而诱人的烤肉气息，充满了满足感与力量感。

待肉排外表烤至金黄微焦，内里却依旧鲜嫩多汁时，乐游将其取出，静置片刻后，切成厚片。肉排切开，内部是漂亮的粉红色，肉汁被完美锁住。

视觉与味觉想象结合，外焦里嫩，肉香四溢，香草的芬芳渗透其中，无需过多修饰，已是极致的美味。这寻常灵兽肉所蕴含的气血之力，经过恰到好处的烤制，更易被身体吸收，能有效地强健筋骨，补充体力，正合“滋养肉身”之本意。

最后，是那锅【丹木】粟米粥。乐游将淘洗干净的丹木粟米与削皮切小块的丹木薯一同放入陶罐中，加入足量的灵泉水，以烛龙掌控的、极其温和稳定的“文火”慢慢熬煮。

陶罐内粥汤翻滚，发出轻柔而持续的“咕嘟”声，如同安神的摇篮曲。

粟米特有的谷物清香与丹木薯那淡淡的药香甘甜逐渐融合，随着熬煮，香气愈发醇厚温暖，弥漫在整个洞天之中，带着一种让人心安的味道。

乐游耐心地守在一旁，不时搅拌，防止粘底。直至粟米开花，薯块软糯，粥汤变得粘稠滑润，方才熄火。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！