虽然说她从小肥胖，属于易胖体质，但如果早点用心减肥，总不至于长到一百五十斤的。

不过也许是这次受到的刺激太大，凌菲云想要改变自己的决心也是前所未有的强烈，再加上绑定了系统之后，莫名给了她一些信心，凌菲云咬着牙，一遍又一遍地在心里告诉自己：坚持，坚持，再坚持！

跑着跑着，最初的酸痛感减轻了一些，但是呼吸变得越来越粗重起来。“呼哧呼哧呼哧——”凌菲云清晰地听到自己粗重的呼吸声，仿佛一个破风炉子似的。

肺里难受得要命，嗓子里好像要冒烟了，心脏跳得仿佛随时会从嘴里蹦出来……

因为肥胖会造成心肺功能负荷加重，凌菲云越跑越慢，她满脸通红，感觉自己随时都会晕倒。

“同学，你想减肥是好事，可这方法不对呀——”门卫大爷的声音蓦然响起，凌菲云这才发现大爷不知何时过来了，正看着自己跑步呢。

自卑的人，被别人的目光注视时，就会浑身不自在，恨不能找条缝钻进去，把自己藏得严严实实。

凌菲云涨红了脸，下意识地停下了脚步，手足无措地站在那里。

大爷一张“严肃凶恶”的脸，毫不客气地说开了：“你要把呼吸拉长，像你这样跑一步呼吸一次怎么行。还有你不能张大嘴巴去吸气，要用鼻吸嘴呼的方式——”

说着大爷把眼一瞪：“你傻站着干嘛，跑啊——”

凌菲云：……

在大爷紧迫盯人的态势下，凌菲云只得继续跑。谁知道才刚迈腿，大爷的吼声又响起来了：“不对不对，把呼吸拉长，拉长，你知道拉长是什么意思不，哎哟我天，咋就说不明白呢——”