中医认为，肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去，并不是能量储备过多。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪，它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来，它只是身体的负担，需要及时给它清走才行。

当气滞血淤的时候，就会造成经络堵塞，从而带来脏腑功能的紊乱。这样，体内的垃圾代谢不出去，沉积在血管壁就是高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，而沉积在皮肤表面就是赘肉。

要想彻底改善肥胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。

然后书中又把肥胖分为了六种类型，第一种是肝胆功能失调引起的肥胖；第二种是肠胃功能失调引起的肥胖；第三种是小肠功能失调引起的肥胖；第四种是心脏功能失调引起的肥胖；第五种是脾的运化失调引起的肥胖；第六种是膀胱经失调引起的肥胖。

书中还详细列出了针对各种不同肥胖类型，应该如何减肥的方法。凌菲云看来看去，根本就区分不清自己到底是属于哪种肥胖类型。她其实就属于全身都胖，不是单纯哪一个部位胖，所以算是胖得比较匀称的那一种。

问题来了，区分不清楚类型，要怎么操作？

这种事可不敢马虎，抱着谨慎的态度，凌菲云想来想去还是给莫苇茗打了个电话。

只是电话打过去，却一直无人接听，这是怎么回事？

第52章 感同身受学技巧

莫苇茗接到凌菲云的电话时，无奈地瞥了眼时间，已经是晚上十一点多了，看来这姑娘也没有外表看上去那么淡漠，对减肥是真的很上心嘛。

隔壁房间，莫苇茗的妈妈许妍女士在电话铃声刚刚响起的一瞬间就以迅雷不及掩耳之势冲了过来。