暗卫领命，整理好衣袍，以标准的姿势，做了十个俯卧撑。

九千岁打量了一番，问：“累么？”

暗卫摇头：“不累，很轻松。”

轻松？

九千岁扇面轻拍了下巴，思索了片刻，对暗卫道：“你，踮起脚尖儿，把手掌换成手肘，趴好，本座不叫你动，你就别动。”

暗卫应了一声，随即调好姿势。

元杳一看，好家伙，这不是“平板支撑”吗？

做这个，长时间不能动，可比俯卧撑痛苦多了！

九千岁饶有兴致，叫小太监们点了一炷香，搬来椅子，又上了茶点，坐在凉亭里，一边惬意喝茶，一边观察暗卫。

国学院的小厨房，还为元杳熬了米糊送来。

日头高高升起，阳光变得惨白刺眼。

一盏茶的功夫，暗卫的汗，犹如绵绵细雨，开始往地上落……

九千岁眯起眼，脸上多了丝笑意。

有趣。

元杳喝完米糊，看向那暗卫。

一盏茶，就是十五分钟。

正常健身的人做平板撑，一次五分钟，怕就到极限了。

而这暗卫，足足撑了十五分钟。

不，燃香之前，他起码就撑了五分钟了。

整整二十分钟！

这体能，太厉害了！

元杳从椅子上跳下来，走到暗卫面前，对九千岁道：“爹爹，让他起来吧，他已经撑得够久了。”

再撑下去，估计剑都提不起来了，还怎么保护她？

然而，九千岁却看着暗卫：“再等等。”

还等？