宋昀现在疼得半边身子都发麻，压根没心情说话，只麻利封了自己身上几处穴位，让感觉不那么尖锐，然后开始行气调动筋骨。

由于宋家是法修世家，平日主要以各种术法阵法收伏妖鬼，并不以气力见长，世家弟子除了一把佩刀护体，其他大都没有武器。

这样一来近身武斗就成了短板，所以除了术法咒阵，宋家训练里还有一套针对近身战的系统训练，从身法到招数，几乎可以做到针对每一块肌肉。除此之外，各种跌打损伤的应急对策自然也是必修课程，骨折这种常见的硬伤自然包含在内。

宋昀咬牙把骨头复位，然后慢慢行气调整胳膊上的肌肉。

骨折这类硬伤除了固定好也没其他什么特效药，现在没有夹板，只能是用自己的肌肉做固定。虽然听上去十分玄幻，但肌肉充分收缩的强度已经足以做好复位固定了，这跟缩骨功有些相通之处，只不过这样调整之后肌肉要长时间保持一种状态，整条胳膊都会十分麻木，灵活性之类必然大打折扣。

不过好在这种情况只是一时，从系统出来之后立马就会消失，不用考虑后续恢复的情况下要求自然也不是很高，只要这条胳膊暂时勉强能用、不至于拖累也就足够了。

整条通路走到最终端才总算有了点光亮，两人步伐放缓了一些。前面是五个连接个人训练场景的出口，只要按照自己的编号进门就可以了，123号因为训练开始的缘故门上的光亮已经暗了下来。

宋昀刚要迈步，旁边那小鬼忽然扯了扯他的衣服。

“？”宋昀偏头看他。

那小鬼吭哧吭哧手足无措目光躲闪了半晌，最后才用低如蚊蚋一样的声音说：“谢谢你……”

宋昀失笑，冲他摆了摆手，转身进了门。

个人训练难度提升，场景安排也更加随意。进门眼前就是一片林间的雾气山岚，头顶树叶遮天蔽日，看模样就知道是人迹罕至的深山老林，的确是精怪邪咎出没的好地段。

宋昀一脚进门就是在半山腰，系统就是这样设定的，没有倒头往回走的道理，只得继续往山上走。

这山山势险峻，脚下几乎没有现成的山路，宋昀一路几乎全是在密林里趟着半人高的草穿行，一路林深露重不见天日，不多时就十分应景地看见了几只山鬼。

山鬼是山中枉死人的怨魂所化，不过大多数时候都不伤人，人死在山中，魂魄往往容易被山石草木困住难以脱身，山鬼最多就是在山里跟一程，希望借着活人的生气出山。

但是眼前这几只冲着他呲牙咧嘴，狺狺之声不绝，显然不像是要求人渡自己一程，倒像是山里拦路打劫的悍匪入土之后贼心不死又钻出来祸害苍生。

这样的轻量级妖鬼并没有多大威胁，而且宋昀本来就是用术法，攻击距离很远，这几只小鬼还没近身就已经被他一道印光扫得灰飞烟灭。

但问题是，刚走出去不远，又碰见了一波。