“还跑？”

“你这才跑了一圈，一千米得跑两圈半呢。”

“再跑两圈半我会命丧操场的，真的，不骗你。”

“那再两圈，你得每天一点点加量。”

宋式微无意执拗，至少从两圈半讨价还价到了两圈，很卑微了，咬咬牙就跑完了呗。奇怪，她也不知道自己怎么拒绝不了杨弋的提议，可能，不好拂了他人的好意吧。

可能等到过了很久很久，久到今日此时已在时间轴上模糊得记不起具体刻度的时候，你不经意回眸那些日复一日的平凡日子时，会发现，它多多少少都会留下些什么。只是此时此刻，没有人发觉有什么东西在悄悄蔓延。

他们俩跟其他三个人说了一声，便重新回到跑道上。砖红色的塑胶跑道向操场的边际延伸出去。

“来吧，简单热下身，不然容易受伤。”

宋式微跟着杨弋，依样画葫芦地学了几个拉筋动作，再转转踝关节，旋腰又压腿的。

宋式微朝远方望去，深呼吸了一口气，转而看了一眼杨弋，杨弋鼓励地点了点头。宋式微迈开腿慢慢地跑动了起来，微微卷在头顶的马尾随着节拍摆动在脑后，发尾松松散散地舞动着，迎面有风吹过，两侧毛毛絮絮的碎发无规则地飘动着。

她跑在最内圈，杨弋跟在她旁边的外圈一起慢慢地跑。这大半圈的她还吃得消，他便无多言，默默地跟着跑，看到宋式微跑完一圈之后开始有点吃力，杨弋才开始发挥指导作用。

“不要低头，目视前方，抬头挺胸。”

“用脚掌的中部着地，不然会受伤。”