顾云月站到灶前，不时弯腰往灶膛里添柴，一柱香的时间都还不到，就闻到从蒸笼里散发出来的馒头清香。

翠香也把豆浆磨好了，停下手来，转身到灶前伸手揭开锅盖，往蒸笼里看了一眼，说道：“馒头蒸好，可以出锅了！”

说着，从旁边桌子上拿了一只竹篮，将又白又胖又香又软的馒头，一个个从蒸笼里捡起放到竹篮里。然后，将蒸笼从锅里端出，将锅刷洗了一遍，将磨好的豆浆倒进锅里煮。等豆浆煮开后，撒了点红糖粉，便舀起装在一个大碗端到桌子上。

顾云月自己已经用盘子装了三个馒头，坐在桌边，还没有开吃，而是等着豆浆煮好了，再一起吃。

她们做的馒头，每一个都只有普通梨子大小，张玉泠拿了三个，够吃吗？翠香见了，便问：“夫人，你只吃三个馒头，行吗？”

顾云月抓起一个馒头咬了一口，一边咀嚼，一边指着面前那一碗白花花冒着热气的鲜豆浆，说道：“翠香，我问你，如果要你现在把这碗豆浆喝完，接着吃馒头，你能吃几个？”

翠香望着放在主子面前的馒头和豆浆，说道：“如果要我喝完这碗豆浆，还要吃馒头，这么大的馒头，我还能吃一到两个，最多也就是三个，就已经很饱了。一般情况下，如果可以选择，我不会吃三个，吃一两个就好了。”

顾云月点了点头，道：“你也拿馒头来吃啊！”

“嗯！”翠香转身。

“顺便拿个碗装豆浆。”顾云月吩咐道。

翠香走到灶边桌上竹篮里拿了两个馒头，放在一个盘子里，还拿了一个碗，这才回到主子对面桌边坐下。

顾云月道：“自己倒豆浆喝。”

翠香便端起装满豆浆的大碗，往自己碗里倒了小半碗豆浆，然后抓起一个馒头吃起来，边吃边道：“夫人，像我这样的瘦人，吃两个这么大的馒头，再喝几口豆浆，就已经足够了。可是你不一样，就吃三个馒头，外加一碗豆浆，实在是太少了！”

第595章 要求

主子自从决定节食减肥后，真是天天都有惊人之举啊！先是三天连跳七步，怎么第四天就要开始第九步，吃咸菜馒头、喝白粥清茶了吗？

顾云月一边吃馒头，一边打量着她，说道：“我想减肥、想变瘦变苗条，就应该用一个苗条人会有的习惯来要求自己！”

“这……”翠香瞪着一双水汪汪、亮晶晶的大眼睛，不无敬佩的望着自己的主子。

夫人，你的想法非常好！可节食减肥计划不是这样子的啊。

顾云月看出她的心思，笑道：“我看，民间流传的节食减肥计划之所以设置了九步，目的是循序渐进、由易至难的帮助减肥困难的胖子，克服对美食的欲望，减少食量、控制食量，从而达到减肥的目的。现在，我已经克服了对美食的欲望，随心所欲控制自己的食量不是什么难事了，要想早点看到减肥瘦身效果，就要变通。”