【典型的‘跳高毁’练法。】北川圭在心中默默摇头，眼神里流露出一丝连他自己都未察觉的惋惜。在前世，他见过太多天赋异禀的年轻运动员，就是因为这种不科学的训练，在高中或者大学阶段就因为反复的劳损而断送了整个职业生涯。【再这么跳下去，别说打完高中三年，恐怕到了高二，他的膝盖就要提前发出退役警告了。】

而影山的问题则更加隐蔽，也更加致命。

他正在一遍又一遍地练习着他的杀手锏——大力跳发。开始的几球，无论是抛球高度、起跳时机还是挥臂动作，都堪称教科书级别，力量与美感兼具。但随着体力急剧下降，他核心力量的稳定性开始减弱。为了维持住发球的威力，他的身体在不自觉地进行“代偿”。起跳高度略微降低，他就用更夸张的腰腹扭转来弥补；手臂力量衰减，他就加大手腕和肩膀的甩动幅度。

这些细微的动作变形，在普通人看来或许毫无区别，但在北川圭眼中，却是最明确的危险信号。

【典型的伤害性训练。】北-川的眉头微微皱起。对于一名运动员，尤其是一名对身体控制要求达到极致的二传手来说，在极度疲劳状态下强行重复技术动作，所形成的肌肉记忆是最有害的。这不仅会严重影响技术的稳定性，更是导致肩袖撕裂、腰肌劳损这类慢性伤病的头号元凶。

一个在玩命磨损自己的膝关节，一个在疯狂消耗自己的肩关节。

【暴殄天物啊……】

他看着这两块拥有着顶级潜力的璞玉，却在用着最低效、最原始、最粗暴的方式打磨自己，一种源自前世职业习惯的痛心感油然而生。每一个陨落的天才，都是对这项运动本身的犯罪。

砰！

一声沉重而短促的巨响打断了北川圭的思绪。影山的一记跳发，因为手臂挥动的轨迹已经明显变形，力量没能完全吃上，排球像一颗失去准头的炮弹，直直地、狠狠地轰在了球网上。白色的球网剧烈地颤抖着，发出嗡嗡的声响。

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