烈阳霆又风风火火地交代了几句诸如“穿利索点”“别吃太饱”之类的“注意事项”，便大步流星地离开了小院，仿佛一刻也等不及要开始“锤炼”这块“好材料”。

待烈阳霆走远，沈知微才忧心忡忡地走到萧墨尘身边，低声道，“虽然我知道你有分寸，也有自己的节奏，但是你的身子...真的受得住吗？烈院长他...”

“受不住也得受。”

萧墨尘握住她的手，笑了笑，“平常我都是用灵力护住身体，倒也没出过什么事。

现在正好出了这件事，也让我知道，我自身也需要加强一下。

唉，微微，肯定好累~”

萧墨尘把头埋在沈知微的身上，撒娇。

沈知微一下一下的抚摸萧墨尘的头，“我会陪着你的。”

“那还是不要了，起的太早了。微微睡就好，等我回来，给你带吃的。”

次日，天还未亮，远处天际只透出一线鱼肚白。

炼体崖位于道院后山深处，是一处奇特的所在。

整片崖地呈暗红色，岩石坚硬如铁，地表常年温热，据说崖底深处连接着一条微弱的地火灵脉分支，因此此地火属性灵气活跃，对于修炼至阳至刚的炼体功法有辅助之效。

当然，在此修炼的痛苦，也会因为环境的加成而更加“深刻”。

萧墨尘拖着不情愿的身体，准时在卯时到达炼体崖。

崖边空地上，烈阳霆早已等候多时。

他身旁放着两只半人高、黝黑发亮的玄铁桶，桶壁厚实，看上去就沉重无比。

“小子，还算守时。”

烈阳霆虎目一瞪，指着陡峭的崖壁下方，“看见下面那眼‘寒玉灵泉’了吗？泉水至阴至寒，却能ci激气血，强化筋骨。

去，用这两只桶，打满泉水上来。

记住，不许动用一丝一毫灵力，全凭你这一身肉！

来回十趟，限时一个时辰。开始吧！”