萧墨尘看向那几乎垂直的陡峭崖壁，以及崖下那目测至少百丈深、在晨雾中隐约可见一抹碧色的寒潭，嘴角微微抽搐。

不用灵力，仅凭重伤初愈的肉身，提着两只空桶上下这悬崖已是艰难，更何况还要打满沉重的泉水？

但他没有多言，深吸一口气，提起两只冰冷沉重的玄铁桶，走向崖边，开始沿着崎岖狭窄、仅容一人通行的石阶向下攀爬。

不用灵力，肉身凡胎的重量加上铁桶的重量，让他每一步都需格外小心。

石阶湿滑，布满青苔。

等他下到寒潭边，手臂已微微发酸，胸口伤处传来隐隐的、熟悉的钝痛。

寒潭水冰冷刺骨，即使只是靠近，也能感到一股寒气扑面而来。

他咬牙将两只铁桶打满泉水，每一桶水都重逾百斤。

提起双桶的瞬间，他手臂肌肉贲起，青筋隐现，额角立刻见汗。

回程才是真正的考验。

负重攀爬，重力向后拉扯，他必须将全身力气灌注于双腿和腰背，才能一步步向上挪动。

没爬多久，汗水就jin湿了内衫，呼吸粗重得像破风箱。

胸口伤处的刺痛越来越清晰，丹田处那半枚残丹也因身体的剧烈运动而微微震颤，带来一阵空虚乏力的眩晕感。

当他终于爬回崖顶，将两桶冰冷刺骨的寒泉水倒入崖边一个巨大的石槽中时，整个人几乎虚脱，瘫坐在地，剧烈喘息，脸色苍白。

“太慢！”烈阳霆的声音如同炸雷在耳边响起，毫不留情，“磨磨蹭蹭，跟个娘们似的！照你这速度，一个时辰顶多三趟！加把劲！别停！继续！”

萧墨尘咬紧牙关，撑着发软的双腿站起来，提起空桶，再次走向崖边。

沈知微是在辰时左右来到炼体崖的。

她本想跟着萧墨尘一起来，又知道萧墨尘会和自己拉扯，索性等天色大亮才带着准备好的汗巾、清水和一些补充体力的糕饼过来。

当她看到崖边的景象时，还是克制不住的心疼。

萧墨尘正提着两大桶几乎满溢的寒泉水，一步一步，极其艰难地从崖下攀爬上来。

他的脸色苍白如纸，汗水已将单薄的练功服彻底jin透，紧紧贴在身上，勾勒出消瘦却绷紧的肌肉线条。