第349章 九儿发明“宫廷散打操”,强身健体

严嬷嬷和古嬷嬷“铩羽而归”后,芷兰轩清净了几日。

但九儿那颗闲不住的心,又开始琢磨新花样了。

主要是,她发现东宫的宫女太监们,身体底子实在有点……弱。

那日她晨练完,正坐在廊下休息,看见两个看着才十三四岁的小太监,合力抬着一桶不算太重的清水,从院门口经过。

两人脚步虚浮,气喘吁吁,小脸憋得通红,放下水桶时差点一起摔个趔趄。

九儿看得直皱眉。

这身子骨,还不如她山寨里半大的孩子。

“你俩,过来。”她招招手。

两个小太监吓得一哆嗦,以为做错了什么,战战兢兢地挪过来,垂着头不敢看她。

“平时在宫里,都干些什么活?吃得怎么样?多久活动一次筋骨?”九儿问。

两个小太监没想到是问这个,愣愣地回答:洒扫、跑腿、值夜……吃得是份例,饱是能饱,油水不多……活动筋骨?

除了干活,就是站着或跪着伺候,哪有时间活动。

九儿听明白了。

缺乏运动,营养一般,长期站立或保持固定姿势,难怪一个个面黄肌瘦,气虚体弱。

这不行。

在她棠梨花的地盘上(虽然这地盘是借住的),看着这么一群“弱鸡”晃来晃去,实在影响心情,也不利于提高“服务质量”嘛!

一个念头在她脑子里成型。

第二天上午,她没有像往常一样自己闷头练武。

而是让王老二把在芷兰轩附近当值的、以及一些看起来比较闲(或者说,比较好奇)的宫女太监,统统叫到了练武场旁边。

来了约莫二十来号人,个个面带忐忑,不知道这位行事出格的主子又要干什么。

九儿换上了一身更利落的短打,站在他们面前,清了清嗓子。

“大家别紧张。”她努力让自己的表情看起来和善一点(虽然效果一般),“我呢,看你们整天不是站着就是跪着,要么就是低头干活,时间长了,肩膀酸、脖子硬、腰腿疼,是不是?”

下面的人面面相觑,有人偷偷点头。

“所以,从今天开始,每天上午巳时正(约上午十点),只要手头没急活的,都到这儿来集合。”

九儿宣布,“咱们一起活动活动,强身健体!身体好了,干活才有力气,才不容易生病,对不对?”