林归黎舒服得“啊”了一声。

何厉琛听到这一声之后，目光炽热了几分。

他捏住了林归黎的一条腿，朝着上方掰了过去。

“放松，不要和我对抗。”

“啊，我这老腿要被你掰断了啊！轻点儿！疼死了呜呜呜……”

“放松，你现在绷得太紧了，你绷越紧就越疼。”

“那你轻点儿啊，我要被你弄死了！”

“我还没用力。”

接下来的拉伸过程里，几乎都是这样的对话。

“现在趴着，后面放松一下。”

拉伸完之后，何厉琛又拍了拍林归黎的大腿。

林归黎生无可恋：“还拽啊？我腿都要被你拽断了。”

何厉琛拿起了旁边的筋膜枪打开，嗡嗡的震动声响起，“这次会很舒服。”

林归黎：“……”

我信你个鬼哦。

然而，她还没来得及反驳，何厉琛已经把疯狂震动的筋膜枪贴到了她的小腿肚。

林归黎感觉到自己的肌肉被敲打着，再次毫无形象得疼得叫出了声。

“啊啊啊，你调轻一点，我承受不住这个力度。”

“忍一忍，很快就好了。”何厉琛淡定地说：“还有三十秒。”

林归黎：“……”

她算是明白了，跟何厉琛训练就是自虐，她干嘛想不开啊！

训练的时候，何厉琛肯定是不会听她的话的。